충청투데이 알짜 뉴스 RSS FEED

    

충남도의회 농수산경제위원회가 8일 ‘충남(서천)과 전북(군산) 간의 해상경계 조정 건의안’을 만장일치로 통과시켰다.

이로써 서천과 군산 간 해상경계 조정문제는 서천군만의 문제가 아닌 충남도 최대현안으로 부상하게 됐다. 특히 이로 인해 해상경계 조정과 관계법 개정 촉구 등 충남도 차원의 체계적 대응방안에 뒤따를 것으로 관측된다.

이날 농수산경제위원회 조이환 의원(서천2)은 “농수산경제위원회 소속의원 9명 전원이 서천과 군산 간의 해상경계 조정 건의안에 동의했다”면서 “농수산경제위원회는 앞으로 해상경계 조정을 위해 적극적 지원에 나설 방침”이라고 말했다.

조 의원은 이어 “오는 15일 충남도의회 본회의에 농수산경제위원회 소속의원 전원인 9명의 공동발의로 안건을 상정하겠다”면서 “상임위를 통과한 만큼 본회의에서도 가결될 것으로 본다”고 자신감을 피력했다.

조 의원은 또 “건의안이 본회의에서 통과되면 청와대와 국회, 중앙부처, 각 정당 대표 등에게 해상경계 조정 건의안을 발송하겠다”며 “불합리한 해상경계로 인한 도민들의 피해와 고통의 심각함을 해결권자인 행정안전부와 농림수산식품부 등에서 통감해야 한다”고 주장했다.

이어 “공동조업수역 조정을 위해서는 수산업법 시행령 제45조 제1항 4호 ‘분쟁 당사자 간의 협의 결과에 관한 서류’를 작성해야 한다”며 “서천과 군산의 해상경계는 곧 충남과 전북 간의 해상경계이기 때문에 도 차원에서 적극적으로 문제를 풀어내야 한다”고 강조했다.

한편 이번 결의안은 충남과 전북의 해상경계를 북위 36도선으로 직선화하고, 수산업법 개정을 통한 ‘공동조업구역 지정’ 등을 골자로 한다.

또 이를 관철시키기 위한 △군산 관할의 서해 도서인 개야도, 연도, 죽도, 어청도 환원 △해상경계를 명확히 규정할 수 있는 실정법 제정 △수산관계법령 개정 등의 내용도 담고 있다.

서희철 기자 seeker@cctoday.co.kr

    

대전지역 기초자치단체 소유의 일부 공공건물이 임대료 수익없이 관리비용으로 거액의 예산이 투입돼고 있어 자치구 재정부담이 가중되고 있다. 특히 최악의 재정상황에서 별다른 절차없이 일부 특정단체에게 사무실 무상임대가 이뤄지고 있어 적절한 해결책을 강구해야 한다는 지적이다.

대전지역 5개 자치구에 따르면 현대 무상임대를 위한 각종 특례법을 근거로 각종 사회단체들을 비롯, 상당수 타 공공기관 등에게 무상으로 공공건물 사무실을 임대해 주고 있다.

동구의 경우 각종 보훈단체 및 지원센터, 협의회 등 11개 단체들에게 무상으로 구 소유 공공건물 사무실을 임대해주고 있으며, 이들 단체는 동 주민센터 및 생활체육관, 구청 청사 등의 공공건물 11개동에 흩어져 별도의 임대료 없이 수년째 입주를 이어가고 있다.

중구 역시 공공건물 150개동 가운데 10개동에 9개 사회단체들에게 무상으로 입주해 있고, 유성구도 체육관련협회, 각종 사회단체 등 12개 단체들이 무상 입주해 있다.

게다가 상당수 민간업체들은 시중보다 절반 가량 싼 임대료로 공공기관 사무실을 사용하고 있어 자치구 재정부담을 발생시키고 있다.

이에 대해 일부 공무원들 사이에서는 재정극복을 위해 공공건물 임대료를 통한 수익구조를 개선해야 한다는 목소리가 높아지고 있다.

자치구 재정이 어려운 만큼 공공건물의 관리에도 민간위탁운영 등을 통한 합리적 관리방안 마련과 함께 경영마인드를 도입해야 한다는 것이다. 실제 한 자치구 공무원은 “사무실 면적에 따라 차이가 있겠지만 민간업체의 경우 많게는 연간 3000만 원의 임대 수익을 올릴 수 있다는 점에서 임대 수입이 자치구 재정에 큰 도움이 되는 것은 사실”이라며 “관련법령이 탄력적으로 개정돼 자치구 재정부담을 덜어 줬으면 하는 바람을 갖고 있다”고 말했다.

그러나 주민 부담 가중 등 공공성 문제에 대한 반발을 일으킬 수 있다는 점에서 공익성과 효율성을 모두 충족할 수 있는 방안 검증 등이 전제조건이 돼야 한다는것이 또 다른 과제로 제시되고 있다.

한 시민단체 관계자는 “임대료를 통해 자치구 재정부담을 덜 수 있다면 임대료 부과를 생각해 볼 일이지만 이보다 우선시돼야 하는 것은 유명무실한 단체의 공공건물 사용실태를 정기적으로 파악해 실용성 있게 사용할 수 있는 적극적인 검토가 이뤄져야한다”며 “공공시설물의 이용이 비효율적일때는 혈세를 낭비하는 꼴로 전락할 수 있다. 의미 없는 무상사용에 대한 사후 감독관리 강화 등이 시급하다”고 말했다.

이승동 기자 dong79@cctoday.co.kr

    

청주시가 KT&G와의 지리한 법정공방까지 벌여가며 조성한 첨단문화산업단지는 정작 시의 대표적인 '돈 먹는 하마'로 불리고 있다.

지난 2001년 시는 첨단문화산업단지 조성을 위해 KT&G로부터 상당구 내덕동의 옛 연초제조창 부지 전체 13만 6000㎡ 중 8만3000㎡를 260억 원에 매입했다.

이후 동부창고 부지 3만 3000㎡를 제외한 5만 ㎡의 부지와 3만㎡ 규모의 기존 건물을 활용, (재)청주문화산업진흥재단(이하 문화재단)을 출범시켜 이를 관리·운영케 하고 있다.

'굴뚝 없는 산업'이라는 문화콘텐츠 분야를 미래를 예측하고 △학습게임 콘텐츠 △이러닝산업 △엔터테인먼트 산업 등을 포함한 '에듀테인먼트콘텐츠' 산업의 추진이 그 목적이다.

그러나 사업초기 화려했던 계획과 달리 상식을 벗어난 부지매입과 미비한 수익창출은 '계륵'이라는 오명을 안게 만들었다.

문화재단은 해마다 시로부터 20억 원의 출연금을 받고 있다. 여기에 기본 재산 조성을 위해 지난 2001년과 2004년 각각 1억 원을 지원받은데 이어 2007년부터 매년 5억 원 씩 추가지원을 받고 있다.

문화재단 출범이후 지원된 예산만 10년 동안 222억 원에 달하는 것이다.

하지만 8억~9억 원에 이르는 제세 공과금을 비롯해 수선비, 경비업체 위탁운영비, 청소용역비, 잡비, 인건비 등으로 대부분 소진되고 있다.

첨단문화산단에 59개의 업체가 입주해 5%의 공실률을 보이며 성업중이지만 저렴한 임대료로 관리비가 더 소진되고 있는 실정이어서 수입창구라 부르기에도 무리가 따른다.

이에 일각에서는 '문화산업진흥'이라는 허울을 쓰고 혈세로 일부 특정업체의 편의만을 제공하고 있다는 비난을 받고 있는 것도 사실이다.

결국 자립을 위한 뾰족한 해법 없이 시의 출연금으로 유지만 하고 있는 셈이다.

여기에 출범 초기부터 꾸준히 지적돼온 민선 단체장들의 측근 채용은 문화재단의 존재가치를 더욱 떨어뜨리는 원인이 되고 있다.

실제 무리수를 두면서까지 시가 문화재단의 출범을 강행했던 이유도 당시 단체장의 선거를 도운 인사들의 자리를 만들어주기 위함이었다는 후문이 시청 안팎에 기정사실화돼 있다.

민선 단체장이 법적으로 임의채용할 수 있는 자리가 청내에는 7급이하 3자리 밖에 없기 때문에 일정 수준의 자리를 보장해 줄 수 있는 출연기관이 필요했다는 것이다.

한 지역인사는 "부지매입비에 운영비를 포함하면 현재까지 500억 원 가까이 예산이 투입된 셈인데 문화재단이 지금까지 한 일은 공예비엔날레 추진 외에 눈에 띄는 것이 있느냐"며 "문화재단이 민선단체장의 선거인사 자리만들어주기용이라는 것은 이미 알 사람은 다 아는 사실"이라고 비난했다. 이 인사는 이어 "지금까지 들어간 돈이 아깝다고 '밑 빠진 독에 물 붓기'식 예산투입은 옳지 못하다"며 "문화재단을 비롯한 첨단문화산단의 존치 여부를 신중히 검토해봐야 한다"고 덧붙였다. 전창해 기자 widesea@cctoday.co.kr

     <속보>=대전 중앙로 지하상가 1단계 1구간 관리운영권이 오는 2014년까지 '(사)중앙로지하상가운영위원회'에 위탁된다.

<본보 8월 19일자 5면 보도>대전시는 중앙로지하상가 1단계 1구간(목척교~중부경찰서)에 대한 관리운영권이 오는 20일 귀속됨에 따라 최근 지하상가 상인 대표들과의 협의를 통해 2단계 만료시점인 오는 2014년 7월까지 유상사용을 내용으로 한 협약서를 체결했다고 8일 밝혔다.

지난 1990~1994년까지 총연장 1014m, 602개 점포로 모두 2단계에 걸쳐 건설된 중앙로 지하상가는 오는 20일 1단계 1구간을 시작으로, 오는 2014년 7월 5일까지 20년 간의 무상사용기간이 종료되며, 모든 소유권과 관리운영권이 시에 귀속된다.

시는 이에 따라 올초부터 최근까지 관리권 및 운영권에 대한 주체를 놓고, 지하상가 상인대표들과 지속적인 협의를 진행했다.

특히 이번 협상에 앞서 가장 기본적인 대전제를 '원도심 공동화에 따른 상권 활성화'로 정한 뒤 지하상가 전 구간의 관리운영권이 귀속되는 2014년 이후를 대비리고, 인근 역전지하상가와의 협조체제 구축, 유동인구 흡수대책, 공조설비 관리문제 등 복합적인 요인을 고려, 사업의 연속성과 행정의 신뢰성 제고를 위해 중앙로 지하상가운영위에 위탁키로 최종 결정했다.

시는 이번 협약에 앞서 객관적 감정평가를 통해 임대료 재책정을 완료했으며, 지하상가 상인들이 요구한 환경개선 사업을 내년부터 추진한다.

또 중앙로 지하상가 전 구간의 관리운영권이 귀속되는 오는 2014년 7월부터는 역전지하상가와 동일하게 대전시 시설관리공단에 위탁, 관리시키는 방안으로 전환할 계획이다.

시 관계자는 "그동안 중앙로지하상가 운영위는 원도심 활성화를 위해 상인들에게 시장상인대학의 이수를 독려하는 한편 지하보도 환경개선 및 고객편의시설 확충, 현대화사업 등을 지속적으로 추진했다"며 "이재봉 운영위 회장을 중심으로 상인들의 자발적인 노력으로 임하상가가 활기를 띠고 있는 만큼 이번 협약을 계기로 시와 함께 제2의 도약을 준비해야 한다"고 말했다.

한편 대전시는 지난 1987년 10월 ㈜영진건설 및 ㈜대우와 지하도로(상가겸용) 및 동서관통도로 건설을 위한 협약을 체결하고, 1992년과 1994년 등 2단계에 걸쳐 중앙로 지하도로 건립사업을 진행하고, 당시 상가에 한해 20년간 사용 허가를 내줬다. 박진환 기자 pow17@cctoday.co.kr

    

민주당 소속 청주시의원들이 시의 재정위기 원인을 규명하기 위한 특위 구성을 당론으로 결정한 것에 대해 남상우 전 시장이 강한 불만을 표출하고 나섰다. 남 전 시장은 8일 충청투데이와의 전화통화에서 "임기 동안 국비확보에 총력을 기울인 결과 예산이 1조 원을 넘을 수 있었던 것"이라며 "예산이 부족하면 열심히 움직여 국비라도 더 받아올 생각을 해야지 흠집내기나 하려고 하고 정신나간 행동"이라고 강하게 비난했다.

다음은 남 전 시장과의 일문일답.

-민주당소속 시의원들이 선거를 앞두고 남 전 시장이 예산 1조 원 돌파를 위해 무리한 예산부풀리기를 했다며, 예산조사특위 구성을 주장하고 있다. 이에 대한 입장은.

"민선3기 한대수 전 시장으로부터 넘겨받은 예산규모가 6759억 원이었고, 그중 국비는 780억 원에 불과했다. 이에 임기동안 국비확보에 총력을 기울였고, 그 결과 국비를 2300억 원까지 끌어올렸다. 예산 1조 원 돌파가 가능했었던 것도 바로 이 때문이다. 당장 예산이 부족하면 더 열심히 움직여 국비라도 더 받아올 생각을 해야지 가만히 앉아만 있으면 돈이 떨어지나. 앞으로 본인들이 해야할 일에 대해선 생각않고 말도 안되는 트집이나 잡으려 하는 정신 나간 행동이다."

-민주당시의원들이 예산조사특위 구성을 당론으로 채택함에 따라 특위구성이 기정사실화되고 있다. 남 전 시장의 증인출석을 요구할 예정이라는데.

"모든 의정활동과 행정집행은 법을 근거로 이뤄져야 한다. 법에도 없는 출석요구에 응할 필요도 없고, 근거도 없는 정치적 행보에 휘말릴 생각도 없다. 열심히 일한 것을 가지고 마치 범죄인처럼 몰고 가는데 만약 범죄사실이 있다면 그것은 경찰이나 검찰이 밝힐 문제다. 반대로 민선4기 동안 시의 예산을 심사해온 8대 의원들은 로봇이었는지 되묻고 싶다."

-일각에서는 남 전 시장의 총선출마를 예봉하기 위한 정치적 책략이라는 설도 있다.

"작금의 재정난은 비단 청주시만의 일이 아니다. 정부정책의 영향으로 전국 모든 지자체가 재정난을 겪고 있다. 그런데 그 원인을 개인에게 돌린다는 건 말이 안 된다. 다분히 정치적 당략에 의한 행위다. 정치적 음해나 꼼수만을 생각하고 있고 한심하기 짝이 없다. 시민들에 의해 누가 열심히 일했고, 누가 공정하게 행동했는지 곧 밝혀질 것이다."

-2012년 총선에 참가할 준비를 하고 있는가.

"청주를 사랑하는 마음은 예나 지금이나 변한 것이 없다. 하지만 총선에 대해선 아직 결정된 바가 없다. 곧 사무실을 개소한다는 소문까지 나돈 것으로 알고 있는데 전혀 사실무근이다."

전창해 기자 widesea@cctoday.co.kr

    

대전과 충남지역 11개 전문대학이 올해 정시모집에서 1975명(일반전형 기준)의 신입생을 선발한다.

오는 17일부터 원서를 접수해 내년 2월 말까지 전형이 진행된다.

한국전문대학교육협의회는 8일 2011학년도 전문대 정시모집 입학전형계획 주요 사항을 발표했다.

◆모집인원

6만 3893명(정원 내 4만7천530명, 정원 외 1만6천363명)으로 지난해와 비교해 5980명이 줄었다. 2년제 학과 모집인원이 전체의 63.5%인 3만 203명이며 3년제 학과는 36.5%인 1만 7327명이다. 전형별로는 정원 내 일반전형 선발인원이 3만 6320명, 특별전형이 1만 1210명이다. 정원 외 특별전형으로는 119개교에서 1만 6353명을 모집한다.

대전지역 4개 대학과 충남 7개 대학에서는 일반전형으로 각각 1216명과 759명을 각각 선발한다.

◆전형요소

수능성적과 학생부, 면접 등이 주로 반영된다.

수능성적은 수리 가형과 나형을 자유 선택으로 반영하는 대학이 121개교이며 탐구영역은 사회·과학·직업탐구영역을 구분없이 반영하는 곳이 108개교이다.

전체 영역 중 2개 영역만 반영하는 대학이 63개교로 가장 많고 3개 영역 반영이 35개교, 4개 영역 반영이 29개교 등이다.

일반전형을 하는 146개교 중 학생부와 수능만으로 뽑는 대학이 101개교로 가장 많고 학생부만 반영하는 대학이 16개교, 학생부·수능·면접을 반영하는 대학이 12개교이다.

◆전형일정·유의사항

17일부터 원서접수가 시작돼 내년 2월 28일까지 대학별로 전형이 진행된다.

모집기간에 전문대 간, 전문대와 일반대(산업대, 교육대 포함) 간 복수지원이 가능하며 일반대의 정시모집에 지원해 합격한 경우라도 전문대에 지원할 수 있다.

수시모집에 지원해 한 곳(산업대, 교육대, 전문대 포함)이라도 합격한 수험생은 등록 여부와 관계없이 정시에 지원할 수 없다.

김일순 기자 ra115@cctoday.co.kr

    

충남도가 추진하고 있는 고효율 LED 조명등 보급 확대 사업이 구체적인 에너지 절감 및 환경개선 효과에 대한 사전검토 없이 진행되면서 전시행정이 아니냐는 지적이 일고 있다.

LED 조명등 교체 시 들어가는 비용이 기존 형광등 보다 10배 가까이 소요되는 등 많은 예산이 소요되는 만큼, 그에 상응하는 환경개선 및 에너지 저감 효과를 면밀히 따져봐야 한다는 주장에 기인한다.

도는 올해부터 ‘공공기관 에너지이용 합리화 추진 지침’에 따라 백열전구 등 저효율기기를 퇴출시키고, 대신 고효율 LED 조명등 보급 확대사업을 추진하고 있다.

이를 위해 도는 지난해 도내 공공기관 청사의 백열전구를 모두 형광등으로 교체했으며, 향후 2012년까지 공공기관에 설치한 전등의 30%까지를 LED로 교체한다는 계획이다.

이와 함께 도내 14만여 개의 가로등 중 1000여 개소의 가로등을 LED로 교체하는 등 가로등 고효율 사업도 함께 추진, ‘탈(脫)석유·에너지 자립’을 강화한다는 복안이다.

또한 천안시를 비롯해 공주·아산시 등 도내 7개 시·군의 본청 및 별관의 조명등을 LED로 교체하는 등 지자체의 LED 조명등 보급사업도 확대 추진한다는 방침이다.

LED 조명등 보급 확대 사업에 필요한 재원은 국비 70%와 지방비 30%의 비율로 마련할 예정이다.

도는 올해에도 충남지역 LED교체를 위해 국비 36억 900만 원, 도비 37억 6900만 원, 지방비 15억 4900만 원 등을 투입했다.

하지만 LED 교체에 따른 에너지 저감 및 환경효과 등에 대한 연구가 선행되지 않아 막대한 예산을 투입해 교체하는 데 따른 구체적인 사업효과를 제시하지 못하고 있는 실정이다.

이와 관련, 도 관계자는 “이번 LED 교체사업에 대해 사전 연구용역 실시 등 사업에 대한 구체적 효과에 대해 연구하지는 않았다”며 “그러나 시설 설치 후 에너지절약과 온실가스 감축 효과는 분명히 있는 것으로 보인다”고 말했다.

박재현 기자 gaemi@cctoday.co.kr

     대전지역 중·고등학생의 58%가 음란물을 접해본 경험이 있는 것으로 나타났다.

8일 대전YWCA성폭력상담소에 따르면 지난 3월부터 6월까지 대전지역 중·고등학생 남녀 489명을 대상으로 음란물 경험 여부에 대해 설문조사를 진행한 결과 전체 남학생 응답자(212명)의 61%(129명)가 ‘있다’고 답했다. 음란물 경험이 있다는 여학생은 전체 여성 응답자(275명)의 56%(154명)이었다.

또 음란물을 접한 시기에 따라 미치는 영향력에 대해 조사한 결과 ‘음란물을 본후 모방 충동과 이성을 볼 때 음란물 장면이 생각나는 경우’가 초등학교 이전에 음란물을 본 학생이 72%(350명)로 가장 높게 나타났다.

또한 초등학교 이전에 음란물을 접한 60%(292명)의 경우 ‘수업시간에 장면이 생각나 공부에 집중이 안 된다’고 응답한 것으로 나타났다.

대전 YWCA 성폭력상담소 관계자는 “음란물을 너무 이른 시기부터 접하게 되면 각종 성범죄에 대한 감각이 무뎌지고 호기심이 더욱 커져 결국 모방 성범죄를 일으킬 우려가 높다”며 “이를 최소화하기 위해서는 가정 안에서는 부부관계의 모델링을 통해 올바른 이성관에 대해 인식시키야 하며, 학교 안에서는 청소년기에 넘치는 성 에너지를 건강한 방법으로 해소 시킬 수 있는 장을 마련해야 한다”고 말했다.

박주미 기자 jju1011@cctoday.co.kr

    

충북도가 오랫동안 추진해왔던 방사광가속기 유치를 포기하고 유동적인 국제과학비즈니스벨트 입지 선정에 적극 대응, 향후 중이온가속기와 거점지구 지정 여부가 주목되고 있다.

교육과학기술부는 4세대 방사광가속기사업은 전문 인력, 인프라 등이 구축된 포항공대의 제안, 경북도·포항시의 재원 분담(260억 원), 공청회, 예비타당성 조사 등을 거쳐 진행된 사업이라고 8일 밝혔다.

세대 방사광가속기는 오는 2014년까지 4260억 원이 투입돼 포항공대 내에 설치될 예정으로, 물질의 동적 현상 실시간 관측 등을 통해 생명공학, 신약, 신물질 개발 등에 활용된다.

이같이 포항 방사광가속기 사업이 추진되자 사업 중복 추진에 따른 국제과학비즈니스벨트 중이온가속기 사업 위축 우려가 나오고 있다.

특히, 지난 2008년 오창에 방사광가속기 유치를 선언했던 충북이 사실상 유치를 포기하면서 국제과학비즈니스벨트 거점지구 또는 기능지구 유치에 매달리게 됐다.

충북도는 당시 오창방사광가속기 유치를 위해 관련 용역을 추진하고 민관으로 구성된 유치위원회를 공식 발족하는 등 적극성을 보였다.

그러나 세종시 수정안으로 국제과학비즈니스벨트의 거점지구가 세종시로, 가속기 기종은 중이온가속기로 결정된데다 포항 4세대방사광가속기가 추진되면서 유치를 포기해야 했다. 다만, 세종시 원안 추진에 따라 국제과학비즈니스벨트 입지 재선정 가능성이 높아지면서 전국 지자체들이 유치전에 뛰어들고 있어 가속기유치위는 존치하면서 상황 변화를 주시하고 있다.

도는 이명박 대통령의 대선공약인 국제과학비즈니스벨트의 충청권 입지에 대전·충남과 공조체제를 구축하면서도 각 지자체의 치열한 유치전도 염두에 두고 있는 것으로 알려졌다.

현재 충청권 지자체는 국제과학비즈니스벨트 특별법에 충청권 입지를 명기할 것을 주장하고 있다. 도는 세종시 외에 오송·오창 등 주변지역이 거점지구 가능성에도 무게를 두고 정부의 정책 변화 여부에 촉각을 세우고 있다.

국제과학비즈니스벨트 유치를 위한 전국 지자체들의 움직임도 본격화되고 있어 충청권 입지 이외에도 전국 공모 가능성도 있다. 현재 경기도가 국제과학비즈니스벨트 유치 추진을 선언한 것을 비롯해 대구, 광주 등 전국의 지자체들이 유치전에 뛰어들었다.

또 국제과학비즈니스벨트의 핵심인 중이온가속기와 기초과학연구원의 분산 배치 가능성도 없지 않은 것으로 알려져 도의 적극적인 대비책 마련이 시급해졌다.

도 관계자는 “국제과학비즈니스벨트 특별법 국회 통과 가능성이 높은 가운데 충청권 입지에 공조하고 있다”며 “과학벨트 입지가 유동적인 상황에도 적극 대처해가고 있다”고 강조했다.

엄경철 기자 eomkc@cctoday.co.kr

    

	▲ 스트레스·흡연·음주등으로 인해 활성산소가 과잉 생산돼 몸을 산화시킨다. 클립아트코리아 제공

활성산소는 우리가 호흡하며 마시는 산소와는 다른 체내에서 생성되는 불안정한 형태의 산소를 말한다. 환경오염과 화학물질, 자외선, 혈액순환장애, 스트레스 등으로 산소가 몸 안에서 과잉 생산된 것이 바로 활성산소다.

똑같은 나이라도 누구나 어려 보이고 젊어 보이는 동안이 대세다.

멈추지 않는 안티에이징 바람을 타고 노화를 촉진하고 암을 유발하는 활성산소에 대한 관심 또한 높아졌다.

활성산소는 우리가 호흡하며 마시는 산소와는 다른 체내에서 생성되는 불안정한 형태의 산소를 말한다.

환경오염과 화학물질, 자외선, 혈액순환장애, 스트레스 등으로 산소가 몸 안에서 과잉 생산된 것이 바로 활성산소다.

의학적으로는 몸속 유해 세균을 죽이는 유익한 생리적 활동에서 나온 배기가스인 셈인데 문제는 과잉된 활성산소가 우리 몸을 산화시킨다는 것이다.

세포막, DNA, 그 외의 세포구조가 이 활성산소로 인해 손상되면 그 세포는 기능을 잃거나 변질하고 만다.

이렇게 되면 활성산소 때문에 노화가 촉진되고 수명이 단축된다.

우리 몸의 노화를 유발하는 활성산소를 줄이는 방법에는 어떠한 것이 있을까.

◆활성산소 발생원인 및 주요 질환

호흡을 통해 몸속에 들어온 산소는 혈관을 따라 구석구석까지 퍼져 살아가는 데 필요한 에너지가 된다.

활성산소는 산소가 혈관을 따라 각 조직으로 운반되는 과정에서 불안정한 상태로 변종이 된 것으로 우리가 마시는 산소의 약 2% 정도가 활성산소로 변한다.

과도한 스트레스, 자외선, 방사선, 자동차와 공장의 배기가스, 농약이나 살충제 등의 화학물질은 활성산소를 만드는 주범이다.

또한, 방부제나 색소가 들어 있는 인스턴트 식품, 흡연과 음주 등도 활성산소를 만들고 과식 때문에 남은 열량도 활성산소의 생성을 촉진한다.

과도한 운동도 체내 활성산소를 증가시키므로 운동은 등에서 땀이 약간 배어 나올 정도로만 하는 것이 좋고 충분한 준비운동과 정리운동을 함께 해야 한다.

필요한 양 이상으로 만들어진 활성산소는 피부를 구성하고 있는 콜라젠을 산화시켜 노화를 촉진하고 DNA를 손상해 암을 유발하며 세포막의 불포화지방산을 산화작용을 통해 이물질로 바꿔 동맥경화를 유발한다.

◆활성산소 예방하는 효능

‘컬러 푸드(Color Food)의 효능’-활성산소를 줄이기 위해서는 활성산소의 생성을 막고 몸을 보호해주는 항산화 식품을 섭취해야 한다.

빨강(딸기, 토마토, 사과, 고추, 파프리카 등), 주황(당근, 오렌지, 귤 등), 노랑(바나나, 콩, 콩나물 등), 초록(시금치, 녹차, 열무, 풋고추, 브로콜리 등), 하양(양파, 마늘, 무 등) 등 다양한 색깔의 컬러푸드에는 비타민 A와 C, E, 요산, 글루타치온, 카로틴 등의 항산화물질이 풍부하게 들어 있어 활성산소의 독소를 제거하고 노화와 질병을 예방한다.

‘녹차(Green Tea)의 효능’-녹차는 주요 언론이 선정한 노화방지 식품 10가지 가운데 하나로 녹차는 이미 폐암, 대장암, 간암 예방 효과가 있는 것으로 알려져 있다.

노화를 일으키는 활성산소를 줄이는 항산화 물질 중 대표적인 것이 비타민 C다.

하지만, 녹차엔 이 비타민 C보다 항암, 항균 작용이 40~100배 강력한 성분인 카테킨이 다량 들어 있다.

일본의 한 초등학교에서는 식수로 녹차를 제공하고 있는데 식중독 같은 사건을 한 번도 겪지 않았다는 통계가 발표되기도 했다.

녹차는 노화방지 효과 외에도 동맥경화나 심장질환 예방에도 효과가 있는 것으로 나타났다.

‘마늘(Garlic)의 효능’-최근 미국 국립암센터에서 항암효과가 가장 뛰어난 식품으로 발표한 마늘은 우리나라뿐 아니라 미국에서도 인기 있는 건강식품 중 하나다.

마늘에는 특히 간세포와 뇌세포의 퇴화를 방지하는 항노화 작용이 탁월하다.

이집트 피라미드나 중국의 만리장성을 짓는 내내 근로자들이 마늘을 먹었다는 전설도 있다.

무엇보다 우리나라 마늘은 항암 효과가 높다.

중국산과 비교되는 특징은 국산은 알이 작고 단단하고 잔뿌리가 완전히 달렸고 수입 마늘은 알이 굵고 무른 느낌이 들고 쪽수가 많다.

‘토마토(Tomato)의 효능’-요즘 건강식품의 대명사로 떠오른 토마토. 토마토엔 음식물 가운데 가장 강력한 노화방지 성분이 들어있다.

유럽에서 가장 건강하게 오래 사는 나라 중 하나인 이탈리아 음식에 토마토가 자주 사용하는 이유도 이 때문이다.

토마토는 전립선암 발생률을 절반 이하로 떨어뜨리고 동맥경화 등 질병을 예방하는 효과가 탁월하다.

토마토엔 리코펜 성분이 들어 있는데 리코펜은 노화를 유발하는 활성산소를 억제하고 노화 진행을 늦춰주는 효과를 가지고 있다.

토마토가 붉은빛을 띠는 것은 리코펜 때문인데 토마토를 고를 때는 덜 익은 것보다는 빨갛게 잘 익은 것이 좋다.

고형석 기자 kohs@cctoday.co.kr