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| ▲ 사진은 지난해 행사 모습. 충청투데이 DB | ||
서대전여고(도솔산다목적체육관)에서 도솔산 등산로를 따라 도솔산 정상에서 다시 서대전여고까지 4km를 걷는 이번대회는 충청투데이가 주최하고, 서구 생활체육회가 주관한다.
올해로 9회째를 맞는 걷기대회는 자연의 아름다움과 소중함을 일깨워 산불조심 경각심 및 자연보호 앞장, 지역을 대표하는 웰빙 대회로 거듭나고 있어 지역민들의 관심을 모으고 있다.
◆도솔산의 명품 걷기코스=구민 건강증진 및 삶의 질 향상을 위한 건강행사, 화합의 행사로 진행되는 만큼 안전하면서도 쾌적한 코스(4㎞)로 선정했다.
서대전여고 운동장을 빠져나와 내원사를 거쳐 두루봉 약수터와 월평약수터, 다시 서대전여고까지.
시작되는 코스부터 마지막 코스까지 나뭇가지들이 어우러져 햇빛이 들지 않아 걷는 동안 쾌적하고, 아늑함을 느낄 수 있다.
이 구간을 지나는 동안 맑은 공기와 함께 '참 걷기 좋구나'라는 감탄사가 절로 나올 것이다. 또 코스 중간 중간 약수터가 자리잡고 있어 걷는 동안의 피로감을 한번에 날려 버릴 수 있을 것이다.
◆흥미진진 식전행사=걷기대회 식전 식후로 펼쳐지는 각종 공연행사도 볼 만하다. 식전행사로는 정림상록클럽 회원 20명으로 구성된 건강에어로빅시범팀이 화려한 무대를 선보이다. 참가자들은 율동을 따라하며 걷기에 앞서 몸을 충분히 풀수 있다. 또 국제태권도선교회 마하나임청소년시범단 20명의 태권도 시범도 볼 수 있다.
식후 행사로는 박영재씨외 10명으로 구성된 밸리댄스팀의 공연과 전통무예문화연구회의 검법·봉술·대나무베기등 시범공연이 준비돼 있다. 이후 30여 분 동안 진행되는 이벤트 속에 푸짐한 경품도 준비돼있다.
◆다양한 부대행사=서구 보건소가 서대전여고 행사장에 건강체험관을 마련한다.
금연정보관에서는 흡연의 유해성을 실험을 통해 직접 보여주며 상담도 진행한다.
또 절주정보관에서는 알코올 수치를 측정받고, 고글을 쓰고 진행하는 가상음주체험도 열린다. 무알코올 칵테일 시음장도 이용해 볼 만하다.
개인에 맞는 올바른 운동을 통해 건강을 유지 할 수 있도록 기초체력측정 및 상담 올바른 운동법 지도 등 운동처방도 해준다. 이밖에도 보건소는 건강식단을 시연하면서 테마별먹거리도 준비한다.
이승동 기자 dong79@cctoday.co.kr